Tuesday, October 26, 2010

Time flies

Vaatan, et minu viimasest sissekandest on möödunud juba mõni aeg.
Trennid sujuvad kenast ja kaalu hoian endiselt vahemikus, mille koos treeneriga plaanisime. Samuti on toiduvalik olnud tervislik ja kasulik. Viimased 3 nädalavahetust on olnud minu jaoks väga kogemusterohked ning möödunud kiiresti. Mis siis toimus?






8. – 10 oktoober leidis aset Fitness.ee Weekend, kus laupäeval olin messil Fitness.ee boxis ja jagasin nõuandeid. Mul oli suurepärane võimalus kohtuda leedu raskekallase Arvydas Mickusega, kes oli meie boxis toidulisandite brändi Olimp lähetusel. Arvydasega sai vesteldud ka toodetest, mida võiksin Olimp valikust kasutada. Samuti jagas näpunäiteid ja tutvustas uusi tooteid.
Weekendi pühapäeval sain proovida kätt esimest korda hindava kohtuniku rollis. Hindasin Athletic Fitnessi kehavooru. Olen eelnevalt läbinud kohtunike testi, kuid reaalne hindamine oli minu jaoks midagi muud. Tajusin, et nüüd on ju minu hinne konkreetne ja see võib mõjutada tulemust. Testi tehes ei olene sinust ju midagi ja kui ei saa läbi, siis sooritad uuesti ning paremini :) Sain siiski ärevusest üle ja nautisin nii hindamist, kui ka hommikul toimunud Athletic Fitnessi reeglite koolitust. Mul on siiralt hea meel, et Indrek ja Martin selle maale tõid.

Täpselt nädala hiljem leidis aset XLII Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis 2010 a. ja V Innar Mardo Memoriaal. Ka seal oli vaja mul olla tähelepanelik, kiire ja konkreetne. Sai nimelt oldud koos Ivoga lavakohtunike ametis. Jällegi sain juurde kogemust. Ja mul oli hea meel olla uues rollis. Tundsin, et võistlemiseks ma poleks valmis olnud.


Peale EMV tuli aga asjad pakkida ja suunduda Helsinkisse. Nimelt sõitsin koondisega kaasa Põhjamaade meistrivõistlustele. Reis oli võrratu – õppisin palju ja sain jällegi suure kogemuse võrra rikkamaks. Loomulikult ei jõua ma ära tänada fantastilist koondist. Reisil juhtus nii mõndagi. Saabudes ei saanud me hotelli ja veetsime aega kinos. Sai rahulikult jalgu puhatud ja mis seal salata, natuke ka mugavas kinotoolis magatud. Usun, et võis mõnele päris naljakas vaatepilt olla.
Õhtul enne kaalumist oli kohtunike koosolek, kus sain teada, et pean järgmine päev hindama kõiki meeste kategooriad. Oi, mis tunded mind valdasid. Ma polnud veel selleks ju valmis. See oli nii ootamatu. Käed värisesid ja tundsin, et pean astuma pea ees tulle. Oli ebakindel tunne. Kuid olen õnnelik, et sain selle võimaluse. Õppisin selle päeva jooksul nii palju pisiasju, mille peale muidu poleks tulnudki. Avastasin, et minus on olemas need kohtuniku omadused – tuleb unustada, mis riigist oled ja individuaalsed lemmikud. Kuid kui Imre sai absoluudi võidu ja võttis lipu, oli ikka raske pisaraid tagasi hoida :)
Vot sellised seiklused siis.


Muideks toidulisandite osas on mul ka uudiseid!!!







Nüüd on saadaval kõigis Fitshopides ka minu lemmik aminotoode - Amino 5500. Kasutan seda praegu ka ise ja lisaks loomulikult vitamiinid (Vita-Min), bcaa (Bcaa Xplode).
Täna sain kätte uue paki Olimp tootjalt. Uueks tooteks seekord on mul BCAA mega kaps. Kahjuks seda veel Fitshopis pole aga usun, et lähiajal saabub valikusse.

Üritan siis varsti uuesti kitrjutada oma tegemistest. Pean muidugi vabandama, et pole just suurem kirjutaja tüüp :)


------------------------------------------------------------------------------------------------

I see that my last entry has already passed for some time.My gym trainings are going nicely and weights are growing. I also keep the bodyweight range, what we planed together with my coach. Also my choice of food has been healthy. The last three weekends have been a great experience for me. So what happened?




8. – 10.th October took place Fitness.ee Weekend. I was in Fitness.ee area and shared tips. I had also a great opportunity to meet Bodybuilding champion Arvydas Mickus from Olimp Team, who made a guest appearance at this event. I discussed with Arvydas which products could be in Estonia from the selection of OLIMP. He also gave me personal tips and introduced new products.


Next day took place Estonian 1st Athletic Fitness Competition, where I was a judge first time in my life. My assignment was to evaluate the body round. I have previously passed the test, but a realistic assessment of me, was something else. I sensed that now is my grade concrete and it can affect the outcome. Taking the test it’s easier- your points are not affecting the competitors and you can do it again. However, I got over the anxiety and enjoyed the assessment. I am sincerely glad that Indrek and Martin brought it to Estonia.


Exactly a week later, took place XLII Estonian Bodybuilding and Fitness Championships 2010 a. and V Innar Mardo Memorial. There I was with Ivo also a judge, but this time on stage. Again, I learned a lot and it was good experience. I was glad to be in a new role. On stage I also felt, I wasn’t ready to compete.



After EMV I had to pack and went to Helsinki with Estonian National Team. In Helsinki took place the Nordic Championships. The trip was wonderful - again great experience. Of course, I can not thank the fantastic team. The evening before the competition was the judges' meeting, where I received information; I have to evaluate all categories of men. Oh, the feelings that I had. I was not ready yet for this. It was so unexpected. My hands trembled. But I am happy that I got this opportunity. I learned so many details that day. I also discovered that I have characteristics of a judge - to forget what country you are and personal favorites. However, when Imre got the overall price and took the flag, it was hard to hold back the tears :)


About supplements I have also news. In all Fitshop’s are now available my favorite amino product - Amino 5500. I use it also at the moment. In addition I use of course vitamins (Vita-Min), BCAA (BCAA Xplode).






Today I received a package from OLIMP. This time, I have a new product BCAA mega caps. Unfortunately it’s not yet available in Fitshop, however I believe that in short time it will be.I will try it again soon to write about my trainings, nutrition and etc. Of course I have to apologize- I am not a writer’s type:)


post signature